湊B十招之9:使用奶咀

湊B十招之8:飲食篇

衞生署有三本小冊子係關於6個月BB開始食固體食物的指引:

1. 6至24個月嬰幼兒健康飲食 (1) 起步篇小冊子 

2. 6至24個月嬰幼兒健康飲食(2)進展篇(上)小冊子 

3. 6至24個月嬰幼兒 7日飲食全攻略小冊子 

可以話係必讀, 比較有用的頁數是以下幾頁:

另外,美素佳兒的奶米粉宣傳小冊子也有幾頁十分實用:

 

另外, 也可參考共享育兒樂(三)嬰幼兒篇

開始煲粥仔後, 「親子王國」討論區最幫到手:

1. 嬰兒食譜 

>6-9個月粥仔心得交流

2. 湊B百科 

3. 6個月-1歲奶粉專區

湊B十招之7: 打針與發燒

湊B十招之六: 沖涼及清潔

1. Set架步，放水和紗巾在浴盤. 水溫38-40度. 

2. （冬天）開暖爐，關窗

3. 抱bb坐低， pat pat 以左邊大臂托住，

4. 左手托頸，手指向前反耳背，防水入耳。右手用紗巾洗頭，要用一定水份，沾啲沐浴露。

5. 用右大臂托頭， 左臂托住腰，除片，濕紙巾抹下pat pat，避免洗澡水有尿

6. 準備洗背脊，左手臂伸出托住bb下巴，左手夾實bb右格肋底，讓bb落水. 如BB已3個月, 佢可以坐係度. 

7. 右手拿紗巾沾梘液抹背脊，右手跨過胯下洗埋前面. 

8. 轉用右手臂托頸，右手夾住格勒底,讓bb有個坐定的姿勢，前腳撐住浴盤邊。左手沾梘液洗胸口。

9. 洗完! 抱起bb包毛巾抹亁。搓暖隻手搽body lotion. 穿尿片，著衫，包被

10. 乾淨棉花沾水抹口腔，抹兩下。抹眼，由上至下。抹鼻周圍。鼻屎要搓棉花條放入鼻轉一圈.

註: 冬天動作快少少以免涷親，洗完仍讓暖爐著多一會兒，窗也不用大開。

湊B十招之五:處理喊包 (10個BB成日喊的理由及解決方法)

1.  BB可能飲完奶唔飽,試吓再餵多一陣

2. BB可能個肚有風. 要再掃多一陣

3. BB可能著太多衫,熱得滯.嚴重者可能發燒抽筋; 但又能太涷,若手心冰涷,蓋厚啲嘅被. 若怕發燒. 用耳仔探熱時,左右耳都要探,攞個平均值.

（探熱針說明書）

4. BB可能缺乏安全感,. 把包被再包得緊一點,讓手手動彈不得, 或抱住等佢入睡. 據說把媽媽穿過的衫放在BB旁邊讓他嗅到媽媽的氣味也有用, 但提防衣服遮蔽BB個鼻.

5. Bb可能包被包得太緊或感到焗促，手手可能鬆一鬆,  衣服宜寬鬆及全棉質, 室內空氣盡量保持流通

6. BB可能疴左尿/屎. 初生2小時便有尿,  替換尿片需較頻密. 

7. BB可能谷屎. 可溫柔搓吓佢個肚幫助排便.

8. BB可能身痕. 檢查臉有沒有發黃、抓傷、呈現敏感症狀, 或皮膚以至肛門有否出疹、發炎。

9. BB可能鼻塞(甚至感冒). 檢查有沒有鼻屎 (和聽下呼吸聲（鼻和肺部）有否雜聲)。

湊b十招之四:洗奶樽

1. 預備BB專用洗潔精、大刷子、小刷子、易潔布

2. 用少少洗潔精, 用大刷子刷奶樽, 留意奶樽的底部可能有未溶掉的奶粉塊狀物

3. 用小刷子伸入奶嘴固定套清洗，注意鏍紋處，必須徹底清潔，防止奶垢附著。

4. 用小刷子稍微伸入奶咀刷洗,. 留意塊狀物會黏著在奶嘴的前端中。

5. 刷完用「流動的水」洗兩次, 過乾淨啲洗潔精

6. 擺係steamer消毒.奶咀向上。(我用NUK 奶瓶蒸汽消毒煲, 附上說明書, 有幾個數字要記:

a. 只需加70ml的水
b. 消毒花上12分鐘
c. 蒸氣溫度在95至97度.c. 用完要等一小時cool down

有人也分享過點用呢個奶煲.

7.  蒸完放在盛奶器等烘乾, 或倒轉奶樽在碟上烘乾, 不要用手處理steam完的奶嘴或奶嘴固定套裡頭.  烘乾後的奶嘴要用奶瓶夾夾住塞入奶嘴固定套,蓋上樽蓋,再扭回奶樽上

(可參考youtube 視頻: "如何餵寶寶喝牛奶PART6消毒奶瓶的方法")

8.  烘乾後的奶樽可用密實袋擺雪櫃 , 或放入膠盒內

9. 消毒後的奶樽24小時內要用

10. 非奶樽嘢例如奶粉格則可用生水洗完再用滾水沖沖，烘乾或用棉花抺乾

注1: NUK消毒奶煲要定期用白醋清潔, 可參上述說明書, 主要是每星期用12ml醋加48ml水浸30分鐘.

呢度也有講:


黃褐色的沉澱物是水蒸發後留下的礦物殘留物。如說明手冊中所言，有必要以6毫升醋和24 毫升水製成的醋溶液定期清理加熱板。接著，將醋溶液倒入加熱板，並使之停留30分鐘。（無需加熱。）此時，可以用一塊乾淨、平滑的布擦除黃褐色的礦物殘留物。
萬一礦物殘留物有一點厚，可以延長醋溶液在加熱板上的停留時間。不過，當礦物層太厚且牢牢附著在加熱板上時，就可能再也無法去除了。因此，請每月至少以醋溶液定期清潔一次。

注2: Pigeon 肥仔奶咀說明書上的洗法說明:

注3：如何使用奶嘴夾：

注4: 如何使用Pigeon專用奶咀刷;

注5: 一本書教人如何洗奶樽

注6: 溫度問題

奶樽可以用steamer,即「奶瓶蒸氣消毒煲」消毒,但亦可用傳統方式,用沸水消毒, 沸水煮沸後關掉煤氣(請注意不是將產品直接放入沸水中煮，是將水煮沸後關掉火候進行消毒)，將需要消毒的奶瓶、奶嘴、安撫奶嘴及配件放置沸水消毒不超過五分鐘，並注意不要觸碰到容器。為什麼?因為因為煲邊的溫度會高於100℃，若奶樽接觸到煲身，膠樽便會熔. (參: http://hk.apple.nextmedia.com/supplement/culture/art/20080831/11540549)

每次使用完奶瓶或者安撫奶嘴後用奶瓶清洗液清潔後進行消毒。乳膠和聚丙烯 (PP) 等材質消毒溫度應不超過97度，玻璃材質消毒溫度應最高不超過135度。

聚丙烯(PP)的耐熱溫度係100~140度C,但NUK官方建議消毒溫度不要超過100度.

參: http://www.nuk.com.hk/expertinterviews/faqs_main

咁究竟個奶瓶蒸氣消毒煲用幾多度去消毒? 說書書寫咗係95度-97度.

注7: 其他東西可否蒸氣消毒? 

所有NUK奶瓶、奶瓶配件、奶嘴和安撫奶嘴都可以沸水或蒸氣消毒。然而，並非所有NUK產品都可以煮沸或蒸氣消毒。基本上，餵食用品，包括餵食盤、叉子∕湯匙和嬰幼兒水杯 (Junior cup)皆可煮沸或蒸氣消毒。

有些NUK玩具和牙膠不能煮沸或蒸氣消毒。所有NUK牙膠及玩具均不能煮沸或蒸氣消毒，建議消費者參考產品包裝上的說明或說明書，瞭解產品是否可以煮沸或蒸氣消毒。

參: http://www.nuk.com.hk/expertinterviews/faqs_main/index.html?sp=198

湊b十招之三:著衫/蓋被睡覺

1. Bb都有底衫面衫之分，俗稱和尚袍.

2. 面衫隻bb手位置有袖口套，若出街要反包住bb手保暖，室內可以唔洗。

3. 面衫底衫都好，先自己伸隻手入一邊衫袖，慢慢拉bb隻手出嚟。

4.然後把bb扶直，將件衫拉去另一邊，以同樣方式穿另一隻手

5. 訓覺可用包被或毛巾，包被有薄被厚被選擇

6. 包被要包得緊，令bb有安全感。包法是把正方形或長方形毛巾或包被菱形咁擺，摺左一角先，放bb上去，頭過被子。然後按著bb左手，把左面毛巾包實其左手，搭過去右邊腰攝實，跟住把腳隻角的毛巾向上摺，攝係bb心口前，然後按實右手，右邊毛巾包右手搭過去左邊腰摺實（另外也可把手仔露出，讓他可舒展筋骨，但要留意bb的手不會掩蓋自己的鼻子，引致窒息。可參考youtube一條叫<包小孩示範>的片睇）

7. 如沖完涼著衫，可以一次過把bb的手穿過底衫和面衫，慳番時間，又唔怕暴露空氣時間太耐會涷親。

8. 把BB放在床上時, 可選擇仰睡或側睡. 若側睡, 可將小欖枕放在BB背部承托.

9. 被子與包被一樣,可包實雙手或外露手手. 若外露手手,被子只蓋至胸口位置,BB手手壓住被子, 避免被子覆蓋頭部; 若包實, 可把被子蓋至肩膊位, 然後把被子揳入床褥內.

10. 出街要幫bb帶帽. 天氣涷可著埋蛤乸衣, 可包住手手腳腳,

湊b十招之二:換屎片

1. 預備膠袋、紙巾、大棉花、小棉花、暖水、濕紙巾、新尿片、凡士林, 棉花棒

2. [若臍帶未脫] 順手用棉花蘸上洒精洗埋臍帶

3.（男嬰）除屎片時預備一張紙巾，覆蓋啫啫，否則最期待畫面會出現

4. 一隻手夾起兩隻腳，左手食指在兩腳之間，用其他手指夾起雙腳

5. 用小棉花沾暖水（生水也夠）抹啫啫，再翻起啫啫來抹陰囊皺摺位置。

6. 用濕紙巾/大棉花抺pat pat周圍, 尤其是髀罅位置.

7. 用尿片的下幅向內摺疊起來

8. 幫bb在pat pat搽少少凡士林

9. 新尿片往背脊向上揳，前後對稱。左右魔術貼要貼到數字下面, 腰部位置.

10. 尿片兩側的膠邊需向外翻

注: 有時幾餐都無屎疴，可以按下肚腩，幫助出屎 （advanced少少，若真有便袐，可用水濕濕肛門）

湊b十招之一:餵奶

注: 參考安嬰兒奶粉的沖調方法: 

適當的衛生環境﹑沖調﹑稀釋﹑使用及儲存對沖調配方奶十分重要。粉狀的配方奶粉並沒有消毒。除非醫生指示及指導，不應以此餵哺可能有免疫問題的嬰兒。請向醫生查詢最適合您嬰兒的奶粉。
沖調方法:
1. 沖調奶粉前，徹底用肥皂及水清洗雙手。
2. 將清洗淨的奶樽﹑奶咀﹑樽蓋及用具放進水中煮5分鐘。
3. 將清水煮至沸滾5分鐘，待水泠卻至室溫才沖調。
4. 將所需分量的水(已泠卻)倒入奶樽，並加入奶粉。
5. 蓋緊奶樽，之後搖均。

10步驟:

1. bb胸前鋪紗巾

2. 水用30ml剛煲完熱水(不低於70度)加90ml涷水（如用熱水瓶的熱水，比例可能去到一半係熱水），足4安士. 加奶粉. 奶樽蓋不用扭得好緊,因要讓奶樽回氣. 

3. 左右搖奶樽溶化奶粉，不要上下搖免入風。用手臂測試溫度，約38至40度為宜。

4. 右腳用櫈墊高，右腳托住bb pat pat。 右手腕墊高bb頭. bb傾斜45度。

5. 右手扶住bb右手格肋底 (另一醫院教方法是用右手姆指食指托住條頸), 把BB靠近胸部, 增加其安全感.

6. 奶樽與bb塊臉垂直，令向下奶樽盛滿奶，防止奶咀入風，但又不可太斜.

6. 飲一半掃風，飲完掃風。掃風左手姆指食指夾下把，中指及其他夾格肋底

7. 留意奶唔好唔暖，否則要熱番佢

8.飲緊奶唔好俾bb訓，要搖佢令佢醒

9. 不用飲清奶樽，免吸風。

10. 飲完維持bb上身直立掃10-15分鐘, 掃完再等數分鐘,才讓BB側訓. 一個